资讯中心

首页 资讯中心

姐妹问沈阳侦探调查公司在婚姻中怎样避免和老公吵架,高翔探调查公司的答案是根本避免不了!

来源 : 沈阳侦探公司 发布时间 : 2024-04-01

总是姐妹问沈阳侦探调查公司在婚姻中怎样避免和老公吵架,营口侦探、丹东侦探、朝阳侦探、葫芦岛侦探、大连侦探高翔探调查公司的答案是根本避免不了!不管多恩爱的夫妻都会争吵,但为什么有些夫妻却能越吵越幸福呢?

 

因为吵架也是门技术活,懂得正确吵架的夫妻,越吵关系越好;不懂得吵架方法的夫妻,吵着吵着就散了。

 

两者的区别在于,前者知道吵架是看清另一半最好的契机,因为人只会把真实的自己暴露在两个地方,一个是亲密关系里,一个则是情绪爆发时。


所以夫妻间吵架,相当于是给了彼此剖析对方的机会,能够让我们快速看到对方的底线和内心。

 

而后者吵架时,只是为了发泄自己的情绪,抓住对方的把柄不放,不停地翻旧账,致使亲密关系元气大伤,婚姻也因此出现了裂痕。

 

那么如何学会正确吵架呢?今天来和大家聊聊核心的3招:

 

1. 避免掉入两个误区

 

很多人吵架容易陷入两个误区,一个是一定要当赢者,一个是把自己当成受害者。

 

有人把吵架当成了打仗,一定要在口头上占了上风才肯罢休。这样的吵架毫无意义,只能是吵赢了架,丢了感情,两个人都输了。

 

因为你一旦抱着这样的想法,就会为了维护自己,而去用语言不断地攻击对方,在情绪的奴役下,你就无法看清对方真实的需求,也不能让对方看到你的需求。

 

还有人一开始吵架,就会把自己当成受害者,觉得自己特别委屈,错的全是对方。其实在感情中没有绝对的对错,你觉得委屈时,对方同样有这样的感受。

 

人一旦把自己当成了受害者,就丧失了解决问题的能力,你要相信自己作为成年人,是有足够的能力去解决冲突的。

 

2. 看到对方

 

从心理学层面来说,吵架是看清一个人解决冲突能力的最好时机,所以不要害怕吵架,学会在吵架时剖析对方。

 

比如他一吵架就喜欢冷战,很有可能是他在孩童时期,每次在表达感受时总会受到的

父母的漠视,所以导致他没有学会如何回应别人的情绪。


比如他一吵架就喜欢辩解,很有可能他有对严厉父母,动不动就会指责他,在这种环境下,他学会了否认型防御机制。

 

记住,我们做剖析的目的不是为了给他贴标签,而是为了进一步了解他的成长经历,以此探讨出更好的相处方式。

 

3. 改变沟通方式

 

当你通过剖析,看到了对方的内心,接下来就要改变沟通方式。

 

比如你之前听到对方的辩解会十分恼火,会进一步攻击他,说一些比较激烈的话,迫使他承认这件事就是他的错,在这个过程中,你们始终处于拉锯的状态。

 

下次再遇到这种情况,你可以尝试这么表达:我不是在指责你,我就是想要知道问题到底出在哪里,让我们一起去解决好吗?

 

接下来,我们可以观察对方的反应,看他是否愿意放下防御机制,来一起解决问题。

 

把每一次吵架当作走进对方内心世界的机会,理解彼此沟通的差异性,这样的吵架才是滋养,而吵架时双方一味都在发泄情绪,只会增加对彼此的恨意。