“我曾经以为自己真的很幸运，有一个很爱我的老公，一个特别懂事贴心的小孩，发现他背叛了我之后，我整个人都崩塌了。

他发誓只有那一次，也不会再背叛我，说自己根本不爱对方，我还能相信他吗？我该怎么办？”

女士你好，沈阳侦探公司收到你的提问。

沈阳侦探公司认为伴侣出轨是一场很深的背叛——你会执着于原因。

潜意识会认为，当你找到了原因，就会知道怎么解决，知道他的真实想法，知道会不会有下一次，知道可以怎么保护自己。

所以，你会把注意力放在他的解释上，但你没办法相信他。

这么多年，你已经完全相信他是值得你信任的，可他的背叛，摧毁了你所有的安全感。

你会怀疑他都是演出来的，他对你的爱是假的，其实内心早就不想和你在一起，会没法相信他所说的原因，他怎么解释，你都依旧保持怀疑——“相信”，就等于再一次让自己受伤。

不管他说是唯一一次背叛，还是真的没感情，其实你心里都不信，会觉得他就是缓兵之计，有更多的事情瞒着你；

他做的补偿，对你好，你也没法接受，因为你不再期待他的爱了，情感上处在隔离状态，很害怕他再一次给你带来伤害。

但你还是会一直试图找到原因，会不停盯着细节。

脑补很多他和三姐做的事情，内心极度痛苦，跟他吃饭，甚至说两句话，都会突然想到，他有没有和三姐做这些事？他和我在一起那时候，心里是不是已经想着三姐？

他不在家了，你也会患得患失，在想他是真的去上班了，还是背着自己，跟三姐重新联系？

你很想找到一个能帮自己规避伤害的答案，这种焦虑会演变成对伴侣的攻击。

会怀疑，指责，攻击，认为他并不爱你，不是认真想跟你修复关系的，而伴侣会感知到你对他的抗拒，他知道你心里有很多伤，也知道你不会轻易原谅。

但一直处在对抗状态，他会很害怕之后在感情里，他都要一直补偿，低头，自己的情感需求，更加不可能在婚内实现，你会一直旧事重提，而他一直都要赎罪。

所以，他对你好了一段时间，突然就会变冷淡，会没有之前那么照顾你的情绪，而你察觉到他的远离，要么就是急着去原谅他，不追究了，要么就是歇斯底里，指责他不负责任，伤害了你。

但，原谅不意味着解决，你还是无法信任对方。

你只是在压抑自己的痛苦，维系一段你重视的关系，而对方没有付出代价，很快又会惯性背叛。

而如果，你持续去指责，攻击，他肯定也不会回到你身边，这也不是你想要的。

修复这类感情，核心其实是：找回自己的安全感。

沈阳侦探公司认为当你无法相信对方的时候，无论他做什么都是错的，你都还是走不出来。这其实是遭受创伤后的“怀疑期”，很多人在这期间，不知道如何正确处理这种怀疑，疏导两个人的关系，及时修复内在的伤痛，才变得越来越僵持，情感冻结，走向分离。