老公月薪4000，还不如我收入的零头，可没想到他竟然在外面有别的女人，当初跟他结婚时他就一无所有，是我爸妈陪送的车子、房子，我以为他会感恩我一辈子，没想到会干出这种龌龊事。

我当时气得浑身发抖，连撕了他的心都有，可我当时事业正处在关键阶段，如果离婚肯定会有负面的影响，另外我也不想让孩子受到伤害，加上老公跪在地上求我，我就心软了。

可我心里的气始终出不来，这段时间心里始终像压了一块石头，连工作都没心思干了，我怎么才能出了这口气？

沈阳婚外情调查取证回复：

这位女士，我非常理解你现在的情绪。老公做出了背叛的事，你虽然不想离婚，但心里憋的难受，想出出心里的气，这都是很正常的心理。

于是很多姐妹就会采取下面3种方法：

第一种是痛骂老公。

痛骂是很普通的一种宣泄方式，但是骂得浅了呢，不痛不痒；骂得深了呢，其实往往就会演化成对老公自尊、人格的伤害，结果就是，即便他没有激烈反弹，也会对你产生记恨，夫妻之间的隔阂就产生了。

第二种是大肆宣扬，让老公身败名裂。

有的女性，为了出气，结果把双方亲友都找来，一起痛批老公。结果呢，老公变成了低人一等的人。我想问问，那是你自己的老公，他一辈子抬不起头，对你是好事还是坏事呢？要知道，我们是不想离婚的。

第三种是拒绝过夫妻生活。

这是遭遇背叛后，妻子的一种很常见的心理。但是夫妻之间如果连亲热都没有了，还是真正的夫妻吗？两人的关系只能是越来越淡、越来越冷，最终的结果很可能演变成僵尸式婚姻。

而夫妻之间一旦开始变得冰冷，对孩子的影响就凸显出来了。不要以为孩子小什么也不懂，其实孩子对父母的关系是最敏感的，他不仅会产生不安全感，还会误以为是自己做错了什么。

还有很多方式，我就不一一列举了，但无论什么方式，结果就是妻子想出气，但最后的受害人反而是自己，恶果还得自己去承受。

其实，遭遇到背叛后，最关键的是先找出自己的婚姻到底出了什么问题，老公背叛的表象下到底隐藏了什么样的内心需求。本质问题解决了，婚姻才能幸福，还有什么比这个更重要的呢？