发现伴侣犯错后，沈阳婚姻调查第一反应是搞破坏？

提问：

辽宁侦探找人公司你好，我老公外面找其他人后，我狠狠地报复了他，在他和客户开会的时候，特意去他办公室，让他尴尬，把他和那个女人的破事写成PPT，发到了他的工作群和好友。

他和我彻底大吵了一架，说就是因为我控制欲那么强，他才不想跟我过的，我真的很不明白，明明做错的是他，他却觉得我是坏人。其实我也只是想让他怕，知道我不好欺负，回归家庭，但他现在不和我说话了，一直冷战，我该怎么办？

回答：

你好，收到你的提问。

发现伴侣犯错后，很多人的第一反应是：毁掉对方。

因为，犯错的伤害，不是发生在发现的那一刻，而是在很久前就开始了。

他爱上了其他人，对你总是一副不耐烦的样子，你多说两句他就特别烦，会开始抗拒你的接近，会开始对你冷漠、疏离。

而且，他还会不停隐瞒真相，会有很多借口，说工作太忙太累，希望你不要总是管束他，会撒谎说去跟朋友吃饭，可是你打视频电话查岗他不敢接，他回家你闻到陌生的香水味。

吵过几次之后，你也会担心，是自己想太多了。

一方面，确实对他的信任不够，纠结是不是自己哪里做错了，性格里有让对方讨厌的部分，会联想起很多成长经历中，类似的被拒绝的回忆，陷入自我攻击。

另一方面，你又会害怕他欺-骗你，越总是忍不住查岗、看他的手机，检查他的外套，经常疑神疑鬼，和内心的纠结缠斗。

有时候，他又会对你特别好，不再那么挑剔，还会突然想到制造浪漫，给你送礼物，买包包，让你觉得他突然转性子了，好像婚姻还是可以幸福地过。

结果，最终你还是发现了他犯错，原料他的犯错，已经持续了几个月，甚至好几年，那些他反常的行为，一瞬间都有了答案，你以为两个人最亲密的时刻，原来也都有另一个人的影子。

你分不清他对你好，是因为爱你，还是因为跟三姐一起做过，所以也顺带复制给你了；

你不确定过去那么多年，他对你的承诺和爱是不是真的，你觉得他完全就是在欺-骗你。

而且，他一点都不知道错。

不会主动发现你的痛苦，也没有很明显的愧疚感，还会觉得，不告诉你也是怕你生气，不想毁掉家庭。他也可能会主动做一些补救措施，但在你看来，这些根本都不到位，不是你想要的。

这些，都会一步步加深你对他的愤怒，让你特别想要报复他，不要这份名声，也要把他拉下来，让他体验一下自己当初的痛苦，也让他以后不敢轻易背叛，知道害怕。

在你情绪爆发的那一刻，其实你已经经历了很久的内耗和被冷落的煎熬，你很希望通过报复的方式，能让对方亲身体验到痛。

但你很容易会后悔。已经报-复他了，他会开始对你产生防备和警惕，一看到你，就担心你又是来找证据的，他觉得自己出了一次丑，你们就“两清”了。

所以，即使离婚，他也不会配合你去做家庭财产的盘点、分割，会更多为自己着想，把你排除在外。

你提到，你只是想让他怕，让他主动回家，但通过“恐惧”去驱动的决策，会让伴侣感到自己是被动的，他会继续找机会离开你。

而你首先要做的，其实是照见自己的痛苦和情绪，好好去爱自己，去看到自己承受了那么多的伤害和委屈，而你依旧有勇气继续面对，想要解决问题，去认可自己的痛苦。

当你的情绪被照顾好，你才会有心理能量，去看见伴侣真正害怕和渴望的东西，跟他谈判的时候，可以完全不动用情绪，这样谈下来，你们才有可能达成有效沟通，重新设定婚姻的未来目标，找到双方都认可的相处方式，既能让你感到被补偿，也能让他感到安全，才能构建一个稳定的家庭系统。