半年没见闺蜜了，一见面她就对我惊呼：“哇！你怎么苗条了这么多？”我心里暗自苦笑：还不是因为老公的背叛，才瘦了整整十斤！

我跟老公结婚快十五年了，他对我一直是呵护备至，这么多年，连一句严厉的话都没对我说过。无数次他温柔地对我说：“老婆，能娶到你是我最大的幸运。”那一刻，我会感到自己是天底下最幸福的女人。

可就在三个月前，我发现他竟然背叛了我，顿时我感觉天仿佛都塌了，整个世界都变成了灰暗色，整整三天我躺在床上，粒米未进。直到女儿放假回家，我才硬撑着起来。

三个月过去了，我现在依然痛苦极了，一边恨老公，一边又舍不得离婚，我该怎么办？

专业侦查的沈阳侦探公司回答：

这位姐妹，合法靠谱的辽宁侦探理解你现在的痛苦，遭遇到老公的背叛，任哪位妻子都会有撕裂般的疼痛，特别是曾经感情越好，心里就越痛。

不过，这位姐妹，总是纠结在痛苦之中，解决不了任何问题，还对你的身心会造成巨大的摧残。下面我就帮你分析一下应该怎么办。

首先，一定要把负面情绪释放出去。

我知道，你现在心里一直盘旋着三个否定，否定了跟老公过去的感情，否定了现在的自己，更否定了将来的婚姻，这也是你一直痛苦的根源。

但其实，我想跟你说，你现在的否定其实都是遭遇重创之后的应激反应，那不是真实的。

你们已经结婚快十五年了，你曾经无数次感到你是最幸福的女人，这怎么可能一直都是假的？什么样的欺骗能持续这么久？所以，老公曾经深爱着你都是真的，你的那些美好的回忆也是真的。

只不过，世上没有绝对完美的婚姻，你老公在婚姻中有了不满足的地方，而你们在这方面又没有很好的交流，于是他向外去寻找满足了。他想找的其实只是能补充你的地方，而不是想要替代你。我希望你能明白，这才是你老公背叛的本质。

然后，再确定自己的婚姻出路。

其实这是你现在最困惑的地方，一方面接受不了老公的背叛，另一方面又舍不得离婚。但是这时候最需要的就是冷静，因为如果一直受情绪的支配，妻子往往都会乱了章法、不知所措，这也是我首先建议你“一定要把负面情绪释放出去”的原因。

摆在你面前的现在有三条路：

第一是立刻离婚。这方面我不建议，如果你老公对你还有感情，那么离婚是不理智的；如果你老公对你已经没了感情，那么立刻离婚恰恰满足了他跟那个女人的愿望，不能那么轻易地便宜他们。

第二是默默忍受。这我就更不建议了，因为那是逃避的做法，解决不了问题，还会让你精神上备受摧残。

第三是拯救婚姻。我认为这是最正确的做法，如果老公能够顺利回归，那固然好，即便婚姻无法继续，那么咱么也能通过自己的努力，知道婚姻的问题到底出现在哪里，能够提升自己对婚姻的认知。更重要的，咱们努力过了，就不留遗憾了。

最后专业侦查的沈阳侦探公司想提醒你的是，不管最后的结果是什么样，你都需要释放出心中积累的负性能量，不要让负面情绪像石头一样一直压在你的心里。如果你始终做不到，你可以发私信给我，单独就这个问题，专业侦查的沈阳侦探公司再来帮你。